亲爱的同学们：

你们好！在暑假来临之际，为保证同学们度过一个平安祥和、充实愉快的假期，我们衷心提醒同学们时刻做到以下几点：

一、传染病防控。假期期间注意传染病防控，身体不舒服及时到正规医院就诊治疗，注意保持室内通风，讲究个人卫生。

二、自觉养成良好卫生习惯，注重食品安全。避免接触、购买、食用野生动物及病畜，不前往相关场所；购买正规冰鲜禽肉，禽肉蛋奶煮熟，处理生鲜时生熟分开、及时清洗；选购包装食品认准标识，拒食“三无”、过期、变质食品及生水；生吃瓜果洗净，饭前便后洗手，不暴饮暴食。严防传染病和食物中毒。

三、合理搭配饮食，加强体育锻炼。同学们要合理安排暑假作息时间，要做到起居有常，按时入睡。加强体育锻炼，增强身体素质，增强机体免疫力。如家庭成员有发热和其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退的，请及时到正规医院就诊。

四、注意交通安全。同学们要文明出行、安全出行，严格遵守交通规则，不闯红灯、不乱穿马路，不在道路上嬉戏玩耍，不翻越护栏，过马路时走人行横道；骑电动车上路必须戴头盔，不得两个或两个以上同学并排骑车、勾肩搭背或赛车；不要搭乘非法营运车辆，不要搭乘正规出租车，最好乘坐公共交通；横穿马路时要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”。

五、防溺水安全。不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性不擅自下水施救。遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

六、注意用电安全。同学们要在家长的指导下逐步学会使用家用电器，不要乱动、乱接电线、灯头、插座等，不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

七、注意用火安全。不玩火，不携带火种，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。

八、注意网络安全。同学们要从网络中获取健康有益的知识，不打或少打游戏，拒绝网络低俗信息；要防止网络诈骗、翻墙软件的危害。不要随意下载游戏软件，不参与网上充值、打赏，不信谣、不传谣、不转发不良信息。

九、铸牢中华民族共同体意识，传承红色基因。要牢固树立正确的国家观、历史观、民族观、文化观、宗教观，不断坚定对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社会主义的高度认同。同时，要利用假期时间观看红色电影、阅读民族英雄故事，深入了解中国历史，铭记祖国建立的艰辛历程，珍惜当下时光，秉承先烈的优良传统。积极参加有意义的社会实践活动，促进各民族交往交流交融，共同团结奋斗、共同繁荣发展

十、遵规守纪。同学们要做一个文明守纪的职专人、养成良好的个人行为习惯。加强自律，说文明话、行文明事、做文明人；要对人宽容、与人和善，与父母多沟通，假期在家帮助父母多做家务。

同学们，一学期的学习结束了，希望同学们牢记假期须知十条，过一个充实，美好的假期！

阜康职业技术学院

2025年6月23日